Migdały, orzech, pestki

Migdały i orzechy to zdrowa przekąska lub pyszny dodatek do deserów, dań obiadowych czy sałatek. Choć są kaloryczne, to jednocześnie zawierają wiele cennych składników mineralnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin. Przekąska w postaci garści dowolnych orzechów na dłużej też zapewnia uczucie sytości. Spożywane w odpowiedniej ilości wspomagają utrzymanie prawidłowej masy ciała.

W naszym sklepie dostępne są między innymi migdały, nerkowce, pistacje, orzechy laskowe i brazylijskie. Wszystkie z nich pochodzą z ekologicznych upraw, dlatego możesz być pewien ich korzystnych właściwości. Przede wszystkim pozytywnie wpływają na pamięć oraz koncentrację. Ponadto wspomagają profilaktykę cukrzycy typu 2 oraz mogą poprawić perystaltykę jelit. Warto włączyć te produkty do swojej diety, jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań od lekarza lub dietetyka.

Podobnymi właściwościami wyróżniają się pestki słonecznika i dyni, które również znajdziesz w naszej ofercie. To źródło zdrowych tłuszczy, witamin A, B1, B2, C, D, E, a także fosforu, magnezu, wapnia oraz żelaza. Ich regularne spożywanie w zbilansowanych posiłkach może zaowocować między innymi poprawą stanu skóry, paznokci, włosów czy też wspomóc walkę z cholesterolem.

Aktywne filtry

Nowa rejestracja konta

Posiadasz już konto?
Zaloguj się lub zresetuj hasło